วิธีอ่อนเยาว์ลง 10 ปี ใน 30 วัน ง่ายๆ ที่จะทำให้คุณรู้สึกอยากส่องกระจกในทุกๆ เช้ามากขึ้นเลยค่ะ ซึ่งก็ต้องขอบอกเลยค่ะว่า พออายุเริ่มเข้าสู่ช่วงวัย 30-40+ จากผิวหน้าที่เคยเต่งตึง กระชับยืดหยุ่น ก็กลายมาเป็นคนที่มีปัญหาผิวไม่หยุด และมีแต่จะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แถมยังแก้ไขให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมยากขึ้นอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาริ้วรอย ความหย่อนคล้อย ที่ส่งผลให้ใบหน้าดูแก่ขึ้น ดังนั้นเราจึงควรดูแลผิวหน้าตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อเป็นการป้องกันและชะลอปัญหาผิวหน้าที่จะเกิดขึ้น ซึ่งวันนี้เราได้นำเคล็ดลับดี ๆ มาแบ่งปันกันเพื่อช่วยชะลอปัญหาผิวหน้า และช่วยให้ผิวหน้ากลับมาดูเด็กลงได้อีกครั้ง เพียงแค่ลองทำตาม 5 เคล็ดลับนี้เลย
สารบัญ
1. กันแดดสำคัญมาก
แน่นอนว่าบ้านเราเป็นเมืองร้อน แสงแดดและมลพิษเยอะมาก ดังนั้นสิ่งที่ขาดไม่ได้ก่อนที่จะออกจากบ้านก็คือการป้องกันผิวจากแสงแดด ด้วยการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวถูกทำลายจากรังสียูวีในแสงแดด เพราะรังสียูวีเป็นตัวการที่ทำให้ผิวหน้าเกิดริ้วรอย ฝ้า กระได้ง่ายขึ้น
2. ไม่สัมผัสใบหน้าแรง ๆ
การสัมผัสใบหน้าแรง ๆ จะทำให้ใบหน้าเกิดริ้วรอยได้ง่าย เช่น การขยี้ตา หรือ การเช็ดล้างเครื่องสำอาง ซึ่งเราควรทำอย่างเบามือ เพราะสำลีที่เลียดสีกับใบหน้าโดยตรง นานวันเข้าก็จะทำให้ผิวเริ่มบอบบาง และเกิดริ้วรอยได้ โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตาที่เป็นส่วนที่บอบางมาก และเกิดริ้วรอยได้ง่ายที่สุด
3. ดื่มน้ำเยอะ ๆ ช่วยได้
น้ำมีส่วนช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ดูเปล่งปลั่งสดใสได้ เพราะจากในร่างกายประกอบไปด้วยน้ำกว่า 70% ดังนั้นเราควรดื่มน้ำให้เยอะ ๆ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เนื่องจากน้ำจะเป็นตัวช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ช่วยให้ระบบย่อยอาหารและดูดซึมสารอาหารทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งเมื่อระบบภายในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ก็จะส่งผลถึงภายนอก นั้นก็คือผิวพรรณของเราที่จะดูสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น
4. บำรุงผิวหน้าสักนิด
อีกหนึ่งตัวช่วยที่สามารถชะลอปัญหาผิวที่เกิดขึ้นกับเราได้ดีอีกอย่างหนึ่งก็คือ การทาครีมบำรุงผิวนั่นเอง โดยเฉพาะครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นหลัก ที่สามารถทาได้ทุกสภาพผิว เพราะสามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กลับผิวได้มากขึ้น ซึ่งเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ นอกจากการใช้ครีมบำรุงผิวแล้ว การมาสก์หน้าสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ก็สามารถช่วยปรับสภาพผิวหน้าให้พร้อมรับครีมบำรุงได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย
5. การผ่าตัดดึงหน้า
ใบหน้าที่ดูอ่อนเยาว์เป็นที่ปรารถนาของทุกคน เพราะจะช่วยเสริมสร้างบุคลิก ความมั่นใจในการทำงาน การเข้าสังคม อย่างไรก็ตามเราไม่สามารถหยุดการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นได้ แต่เราสามารถปรับปรุงใบหน้าของเราให้แลดูอ่อนเยาว์ได้ ซึ่งริ้วรอยและความหย่อนคล้อยบนใบหน้านั้นเกิดจากหลายปัจจัย อาทิ อายุที่เพิ่มขึ้น แรงโน้มถ่วงของโลก สภาพแวดล้อม แสงแดด ไขมันบนใบหน้าและความเครียด
การผ่าตัดดึงหน้า คือ การทำศัลยกรรมเพื่อยกกระชับกล้ามเนื้อและไขมันใต้ผิวหนังให้กลับไปยังตำแหน่งที่เหมาะสม และตัดผิวหนังส่วนเกินเพื่อให้ใบหน้ากระชับและเรียบเนียนขึ้น ซึ่งการศัลยกรรมดึงหน้าจะช่วยคืนความอ่อนเยาว์ ดูเป็นธรรมชาติ โดยจะช่วยลดริ้วรอย ความหย่อนคล้อยของใบหน้า ด้วยเทคนิคการผ่าตัดในปัจจุบันที่ทันสมัย ช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ ฟื้นตัวไวและอยู่ได้นาน
โดยการผ่าตัดดึงหน้าสามารถเลือกทำได้เฉพาะส่วน เช่น
การดึงหน้าผาก
การยกคิ้ว
ดึงหน้าส่วนกลาง
การยกโหนกแก้ม
การดึงหน้าส่วนล่าง
การแก้ไขเหนียงใต้คาง
การดึงคอทั้งด้านข้างและตรงกลาง
นอกจากนี้ยังสามารถทำร่วมกับการศัลยกรรมชนิดอื่น เช่น การผ่าตัดหนังตา การเก็บถุงใต้ตา การเสริมโหนกแก้ม การเสริมจมูก การเสริมคาง การดูดและการเติมไขมันบริเวณใบหน้า เป็นต้น
สนใจศัลยกรรมเกาหลี ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
ID : @nabila
Face Book : Nabila Surgery
Instagram : nabilasurgery
ทั้ง 5 เคล็ดลับนี้สามารถช่วยแก้ปัญหาผิวหน้าให้ลดลงได้แบบง่าย ๆ ช่วยให้ หน้าเด็กลง ได้อีกครั้ง จนลืมเรื่องอายุไปได้เลย ซึ่งบางเคล็ดลับอาจจะต้องอาศัยเวลาสักระยะนึง เพื่อให้ผิวค่อย ๆ ได้รับการฟื้นฟูขึ้น แต่ถ้าอยากได้รับการปรับสภาพผิวอย่างเร็วรวดเร็ว การทำอัลเทอร่า ถือว่าตอบโจทย์เป็นอย่างมาก ยิ่งถ้าเริ่มทำตั้งแต่อายุยังไม่เยอะมาก ปัญหาผิวยังมีน้อยอยู่ ก็จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพเรียกได้ว่าเป็นการป้องกันผิวได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ เลยค่ะ
ติดตามบทความเกี่ยวกับความอ่อนเยาว์
Comments